医療現場で働く看護師の仕事は、人の命に関わる重要な役割を持っています。患者への気配りはもちろん、仕事中はミスしないように集中しているため、常に緊張感を感じていると思います。また、勤務時間も不規則で、体力的にもハードであり、疲労やストレスも溜まりやすい職業と言えるでしょう。
そのため、そんな環境の中で仕事を続けるためには、ストレス解消が必要です。気分転換には、スポーツや岩盤浴で汗を流したり、ヨガやアロママッサージなどのリラクゼーション系がおすすめです。また、英会話や手話などは仕事にも役立つ趣味になります。時間の融通がきき、一人でも始められるものは、看護師に人気があるようです。
また、看護師は普段ユニフォームを着ている事がほとんどで、清潔感を第一に考えなければならないため、アクセサリーや爪、髪型を派手に飾る事は出来ません。ですから、仕事が休みの時は、友人と食事をしたり、ショッピングや美容院に行ったりして、思い切りおしゃれを楽しむ事もおおすすめです。仕事とプライベートとで、ファッションやヘアスタイルを変えれば、気持ちの切り替えも出来るでしょう。
入職したての新人看護師は、覚える事がたくさんあり、自宅に帰っても看護業務の振り返りや勉強が必要です。しかし、少しでも気分転換出来る時間作ると、悩んでいたことも前向きに捉えられるようになるのではないでしょうか。大切なのはプライベートと仕事の区別をはっきりすることです。笑顔が素敵な看護師でいるためにも、趣味やおしゃれを楽しんで、気分転換を図るようにしましょう。